В Саратове и области сохраняется холодная погода, в связи с чем региональный минздрав напоминает о профилактике переохлаждений и обморожений.

Прежде всего – симптомы: потеря чувствительности, ощущение покалывания или пощипывания, побеление кожи наблюдаются при обморожении первой степени, при второй степени появляются волдыри, которые становятся заметными только после отогревания. Самая сложная – третья степень, при которой участки кожи темнеют и отмирают, что также можно увидеть только после отогревания, причем возможно проявление через 6-12 часов.  

Действия первой помощи зависят от степени обморожения, наличия общего охлаждения организма, а также возраста и сопутствующих заболеваний. В первую очередь необходимо согреть обмороженный участок, восстановить кровообращение и предупредить развитие инфекции. Первое, что необходимо сделать при признаках обморожения, – доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки и перчатки. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо вызвать врача или «скорую» для оказания врачебной помощи.

При обморожении первой степени охлажденные участки следует согреть до покраснения теплыми руками, легким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку.

При обморожениях второй-четвертой степеней быстрое согревание, массаж или растирание делать нельзя. Нужно наложить теплоизолирующую повязку – это может быть слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, покрытые сверху клеенкой или прорезиненной тканью. Пораженные конечности фиксируют с помощью подручных средств: к дощечке, куску фанеры или плотному картону, накладывая и прибинтовывая их поверх повязки. В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки или шерстяную ткань.

Пострадавшим дают горячее питье, горячую пищу, по таблетке аспирина, анальгина, по две таблетки но-шпы и папаверина. 

Нельзя растирать обмороженных снегом, поскольку кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки. При растирании снегом можно повредить их, а возникающие при этом микроссадины на коже способствуют внесению инфекции. Нельзя использовать быстрое отогревание обмороженных конечностей у костра, бесконтрольно применять грелки и тому подобные источники тепла. Неприемлемо втирать масла, жир, растирать пораженные участки спиртом при глубоком обморожении.

При общем охлаждении легкой степени медики считают достаточно эффективным согреваться в теплой ванне при начальной температуре воды 24 градуса, которую повышают до нормальной температуры тела. При средней и тяжелой степени общего охлаждения, особенно с нарушением дыхания и кровообращения, пострадавшего необходимо как можно скорее доставить в больницу. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и потере конечности.

В минздраве утверждают, что есть несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе. Прежде всего это отказ от алкоголя. Спиртное вызывает иллюзию тепла и перегрева, что заставляет многих даже на морозе идти нараспашку. Снижение самоконтроля при этом не позволяет сконцентрироваться на признаках обморожения. Кроме того, алкоголь вызывает большую потерю тепла. Во-вторых, отказ от курения на морозе. Курение при любой температуре уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми, что на морозе особенно актуально. 

Медики также советуют носить свободную одежду, не стесняющую движений и способствующую нормальной циркуляции крови, и одеваться многослойно, поскольку воздух между слоями одежды сохраняет тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. 

В числе факторов риска врачи называют тесную обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки. Это наиболее частые причины для появления потертостей и обморожения. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные, впитывающие влагу и оставляющие ноги сухими.

Не следует забывать дома шапку, варежки и шарф. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть красивы и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным защитным кремом. Не используйте в холодную погоду увлажняющие кремы.