Анастасия Андреевна Светлова родилась 28 августа 1973 года. В 1994-м окончила актерский факультет Саратовской консерватории имени Л.В. Собинова, где училась у В. Ермаковой. Шесть лет после окончания вуза актриса отдала Омскому театру драмы, потом работала в Самаре, Челябинске и Санкт-Петербурге. С 2010 года Анастасия Светлова служит в Ярославском театре драмы имени Ф. Волкова.

С 2008 года актриса снимается в кино. Среди ее работ – «Жить сначала», «Опергруппа», «Тайны следствия – 8», «Земский доктор. Возвращение», «Цена жизни».

Анастасию Светлову неоднократно отмечали на театральных фестивалях как лучшую актрису года. Среди ее наград – премия имени Т. Ожиговой, премия «Самарская муза», премия фестиваля «Тверское золотое кольцо», а также номинация на Национальную театральную премию «Золотая маска – 2011» за роль в спектакле «Екатерина Ивановна».